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COME PREVENIRE IL DOLORE MUSCOLARE POST ALLENAMENTO
MI DISPIACE DARTI QUESTA NOTIZIA, MA IL DOLORE MUSCOLARE POST ALLENAMENTO NON E' ACIDO LATTICOHai mai sentito dire questa frase: “Ieri mi sono allenato e oggi sono pieno di dolori da acido lattico”? Immagino di sì.
E ti sarà mai…