JU JITSU So Sento Ryu.
90
Minuti
Lunedì
Nage Waza – Brazilian Jiu Jitsu (tecniche di proiezione) dalle 20:00 alle 21:30
Cosa facciamo a lezione:
JU JITSU So Sento Ryu (la Battaglia Totale).
Un metodo di Combattimento basato sul contatto pieno a 360° che racchiude al suo interno le influenze degli stili più Duri ed efficaci al mondo:
🔴 Lunedi 20.00 – 21.30 Nage Waza – Brazilian Jiu Jitsu (tecniche di proiezione);
🔴 Mercoledi 20.00-21.30 Ne Waza – Brazilian Jiu jitsu ( Lotta a Terra)
🔴 Venerdi 20.00 – 21.00 Atemi Waza – Japanese Kick Boxing / Karate Full Contact ( Lavoro Calci e Pugni)
🔴 Sabato 10.30 – 12.30 So sento Ryu, lavoro di combattimento Misto ed elementi di difesa personale a mani nude e con armi;
I corsi Saranno tenuti Personalmente Dal
M° Antonio la Salandra, Esperto Internazionale.
Il City Fitness Roma è Accreditato come Centro di Formazione Tecnica per gli Insegnanti Nazionali.
Cosa portare:
Per il K1 l’ abbigliamento deve essere comodo, costituito da un pantaloncino corto è un T-shirt. Obbligatorie sono le protezioni: fascette, guanti, paradenti e paratibie.
Per il BJJ occorre un Gi (kimono) e paradenti
Orario
Maestro
Master Antonio “The Secutor” la Salandra
World Champion
