Leonardo Martino

    Livelli Esperienza

    100

    Body Building

    100

    Personal Training

    100

    Functional Training

    90

    Mental Coach

    Sono Leonardo Martino, un Dottore in Scienze motorie che da anni lavora nel settore dello sport. Ho lavorato, e lavoro, in molti centri sportivi sul territorio romano come personal trainer e preparatore atletico professionista ed istruttore. Eseguo programmi personalizzati di allenamento mirati per gli obiettivi piu’ disparati: dalla preparazione atletica sportiva a percorsi per il dimagrimento e per l’incremento della massa magra; lezioni di allenamento funzionale e posturale e sedute di mental training per il trattamento dell’ansia e delle paure sia per sportivi che non. Il tutto viene eseguito attraverso il monitoraggio parallelo di test antropometrici e funzionali e al controllo dell’alimentazione.